SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • [...] 2kg wiecej pocisnie na lawce:) to ze ma 16lat wysoceprawdopodobne czytajac jego pytanie ale co mu Panowie innego sensownego doradzic a nie zaszkodzic wiadomo ze i tak tej metki nie wyrzuci a zeby zrobic dobry cykl to raz ze musi poczekac z 5lat biorac pod uwage ze ma 16:) noi okrasc babcie zeby kasa byla no nie wiem takie tylko moje zdanie pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2011-05-10 10:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kredka napewno bedzie dobra.Zależy na jaką się zdecydujesz: mono, ester, jabłaczan czy coś innego. Na pierwszy cykl wydaje mi się że najlepsze bedzie mono. Przy wyborze kieruj sie ceną bo "mono to mono" Do tego najlepiej taurynę i dekstrozę (lub tańszą glukoze) Miłych zakupów...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2005-07-10 23:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika ćwiczenia brzuszków. Jak?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A czemu niby nie, to cały cykl ćwiczeń. Te są przecież na brzuch specjalnie. Nie wiem czemu niby mam ich nie robić. Odpowiedźcie prosze na pytanie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2011-12-20 23:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja planuje na wiosne cykl Nitro 2+cm3 i aakg Co do kreatyny i ile gram dziennie...to wydaje mi sie ze nie ma co brac wiecej niz 10g nie wazac 90kg...i tak sie wyszczy nadmiar i tak.Ogolnie to chcial bym zalozyc tutaj artykul apropo supli firmy trec,dzialanie ,dawkowanie i przydatne info(O ile Odin mi odpisze na maila )

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2010-11-14 14:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bryan Haycock tak krotko i wezlowato o tym napisal: "more load and more reps is better then less load and less reps". Tak wiec musisz zwiekszac z cyklu HST na cykl HST zarowno ciezar (o ok. 5 do 10 %) a takze objetosc. Obetosc rosnie nawet szybciej, niz ciezar! Co do szczegolow, jak zwiekszac objetosc musisz obserwowac [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2005-02-19 22:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    ostatni cykl: 1-5 meta 30 mg ed 1-10 deka 300 mg c5d 1-11 cypio 300 mg c5d 1-13 nolva 10 mg ed 13-15 clomid 30 tabsow (1 - 300mg ,8 - 100mg ,8 - 50mg) 13-15 nolva 20 mg ed staz 8 lat,5 na czysto biceps 44cm przedramie 38cm klata 124cm barki 139cm udo 67cm lydka 46cm pas 80cm

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8412 Data: 2005-06-05 14:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO i Mono czy XPAND?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli tylko jedna pucha xp ..to ja bym wzial mono+ko - starczy na dluzej , zrobisz mimo wszystko bardziej efektywny cykl albo do xp dokup tez mono i smialo bierz xp + mono dzien tren: rano na czczo mono 5g + carbo/glukoza/dextroza, przed tren. porcja xp dzien nt: rano na czzczo xp , ew.pozniej mono (lub na odwrot)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2005-08-11 16:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykle: HP,GREEN, MONO...

    Post
    Odżywki i suplementy

    40dni to za krótko na cykl zrób przynajmniej te 7-8tyg a najlepiej jeszcze dłużej teraz hp + gm hp przed tr. gm po tr / w dnt rano a pozniej zrób sobie na meso + mono

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2012-09-17 14:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykle: HP,GREEN, MONO...

    Post
    Odżywki i suplementy

    meso zostaw na inny cykl a ten zrób tylko na hp + gm jak się skonczy hp to dajesz gm przed i po siłowni

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2012-09-17 16:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bilem na 1 cykl 250mg enana e5d. jak na moje to dawaj po 150-200

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2013-11-14 21:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odswiezam temat, koncze cykl ktory zakladalem, chce przejsc na enan i tren a , jakie dawki proponujecie? pierwszy raz na tren sie zdecydowalem

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2013-01-04 23:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na opakowaniu dla mojej wagi i w sumie widzę efekty, nie ma fajerwerków ale wytrzymałość wzrasta, dlatego też nie wiem czy jest sens zapodać teraz większą dawke czy zostać przy tej i na następny cykl zwiększyć dawkę ;D. I teraz pytanie - czy mam to brać aby dobić te 3 miesiące suplementacji BA czy ciągnąć jeszcze dłużej aż się pucha skończy ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2013-12-18 11:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -j/w jezeli jest to jeden z pierwszych cykli kreatynowych to wystarczy ci sam monohydrat mono możesz brać tak : -dni treningowe :rano 5g i po treningu 5g - dni nie treningowe : rano 5g i wieczorem 5g creapure pyruvate albo sprzedaj i dokup TT , albo odstaw na następny cykl !!! zależy jaka jest data na opakowaniu kretki Moja propozycja : [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2004-06-07 17:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suple wymienione przez Ciebie należą właśnie do tych słabszych ;) polecam CP+ mono. 2 miesięczny cykl to troche długo, więc myślę, że przerwa 6-7 tyg musi być, bo patrząc na dane profilu to masz chyba krótki staż, opłaca się poczekać z tą przerwą od kreatyny troche dłużej.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2010-03-11 18:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o Animal Pak???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna zawsze dobra na cykl.. Gainer i białko wg braków w diecie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2007-07-01 17:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o Animal Pak???

    Post
    Odżywki i suplementy

    cp to jak rozumiem to jest cell punp?:P A tego białka to ile bym musiał kupić na jeden cykl i jakie byście mi polecali? Pozdrawiam i wielkie dzięki za pomoc macie sogi:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2007-07-01 18:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RANO, NA CCZO, ALE...???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok więc sprawdzcie: Rano na czczo MONO+dextroza śniadanko W szkole kanapki zapijane mutantem Przed treningiem xpand Po treningu mutant odrazu przed snem białko Dobrze? ] Zmieniony przez - Masyn w dniu 2009-09-17 15:16:58

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2009-09-17 15:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny tygodniowy Rozpis moich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glute dostałem do tego gratis i chyba zostawie ją sobie na nast. cykl. Jak to najlepiej łączyć w DT i NT? Zmieniony przez - mar111 w dniu 2012-04-30 12:01:36 Zmieniony przez - mar111 w dniu 2012-04-30 12:01:58

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2012-04-30 12:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop na redukcji cykl

    Post
    Doping

    Bez badań nie wyobrażam sobie wchodzić na cykl, i jeszcze na cyklu raz na miesiąc przydało by się zrobić badania a odblok gdzie trzeba uregulować hormony, nie wiem jak to zrobisz bez badań Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-05-15 13:49:08

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2022-05-15 13:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wstep na silke w piwnicy wiec wtedy troche pocwicze z malymi ciezarami a co do jedzenia to staram sie jesc duzo bialka np bialy ser i rozne serki np bakomy itp , ograniczajac jedzenie slodyczy 1) Ile razy w tygodniu cwiczyc ??? 2) Czy robiac te cwiczenia na wszystkie grupy miesniowe da sie schudna na brzuchu ???? (dodatkowo robie cykl A6W)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2008-08-23 12:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)